CENTRE DE GESTION DE STRESS HAUT DE FRANCE

Le Centre de Gestion du Stress des Hauts de France regroupe des approches innovantes et complémentaires de professionnels de l'Accompagnement, Sophrologie, MBSR, et collabore avec des professionnels en Clean Coaching, Coaching, et Psychologues du travail.

Le Centre de Gestion du Stress des Hauts de France regroupe des approches innovantes et complémentaires de professionnels de l’Accompagnement, Sophrologie, MBSR, et collabore avec des professionnels en Clean Coaching, Coaching, et Psychologues du travail.

Il s’inscrit dans une démarche consacrée au mieux être.

 

L’entreprise du 21e siècle est avant tout une entreprise bousculée :

  • Les effets de la mondialisation
  • L’incertitude des marchés
  • Les pertes de repères intensifiées par la sensation de l’accélération du temps
  • La densification du rythme de travail en lien avec les nouveaux outils
  • La disponibilité considérée comme évidence …

sont autant d’éléments qui interagissent et sont à l’origine de la démotivation.

 

Le risque devient : l’épuisement professionnel.

Pour l’homme, cela se traduit par la sensation d’être dépassé, submergé, de courir après le temps, de ne plus être à la hauteur.

Bien souvent la qualité de sommeil s’en trouve impactée.

Face à ces facteurs de … Risques Psychosociaux (RPS), de plus en plus de dirigeants prennent conscience de la nécessité d’un repositionnement face à une certaine souffrance et aux conséquences qu’elle produit (burn-out, dépression, accidents de travail, l’augmentation des TMS, l’absentéisme)

Le Centre de Gestion du Stress des Hauts de France, entité pluridisciplinaire, propose principalement l’outil Sophrologie.

 

En intégrant des professionnels formés à d’autres disciplines nous proposons différentes méthodes et techniques pour :

  • Réguler le stress et ses manifestations ( souvent la 1ere demande des managers )
  • Remobiliser son attention déstabilisée par l afflux du numérique
  • S’adapter aux changements
  • Repenser le travail collectif et le «vivre ensemble»
  • Mieux identifier et prendre en compte les émotions pour les gérer et s’adapter
  • Retrouver l’estime de soi, l’estime d’autrui
  • Remobiliser ses capacités et apprendre à prendre du recul
  • Améliorer l’approche relationnelle et avec elle, la communication

 

 Les différents formats d’intervention :

Sensibilisation et/ou présentation lors de séminaires –

Groupes d’entraînement avec apport théorique sur thématique abordée (1h15 à 1h30 ) -*Ateliers thématiques (journée et ½ journée)  Qualité de Vie au Travail -**Formations 1 à 3 jours  Qualité de Vie au Travail / Sommeil et vigilance/ Apprendre à mieux communiquer / Mieux Être au travail

Programme et devis sur demande* Groupe 4 à 15 personnes ** Groupe : 4 à 10 personnes

  • Accompagnement individuel également possible sur ces thématiques

Exemples d’accompagnement individuel

 

Coaching personnel et en entreprise :

 « Aucun problème ne peut être résolu en restant sur le même niveau de conscience que celui qui l’a créé. Nous devons apprendre à voir le monde d’un autre point de vue » A. Einstein Faire un pas de côté en étant accompagné dans des situations de changement personnel ou professionnel, c’est donner un nouvel éclairage à la réalité et considérer vos ressources les remobiliser en les questionnant, « se faire coacher ».

Non pas vous conseiller, mais questionner la situation du moment pour la débloquer et aller vers celle désirée, en envisageant des options puis en mettant en place des actions concrètes en lien avec vos valeurs.

Alors que le coaching est couramment utilisé dans les pays anglo-saxons, il est encore peu connu en France alors qu’il offre un gain de temps, une meilleure stratégie d’adaptation au changement, qu’il vise l’écologie du coaché pour son équilibre de vie.

Je vous invite à visiter le site acteurdevotrevie.fr et l’article du blog ci-après pour faire plus ample connaissance avec le coaching et son intérêt.

http://synargies.com/fr/blog/79-le-coaching-pour-deployer-le-trio-gagnant-sens-bonheur-au-travail-et-
performances.html

 

Dirigeant : Mme France Vincent-Roussel
Coordonnées :
211 Avenue des Bordées- 59140 Dunkerque
Téléphone : 06 51 53 02 01
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